Kā jūs padarīt labāko lasi pīrādziņi?

Meklējat veselīgas zupas receptes, kas ir arī pietiekami daudz, lai ģimene kopā ap galdu? Nu mūsu veselīgs lēni plīts komforta zupa ir pārpilna ar visu veidu labas lietas, piemēram, quinoa un pupiņas, kas ir pildītas ar proteīnu, un kāposti ir yummy avots šķiedrvielu, bet tomāti ir super antioksidants! Plus, tas garšo pārsteidzošs! Tas ir sirsnīgs, veselīgāka-for-you lēns plīts sensācija visai ģimenei patiks!

Lielākā daļa lašu tortes ir piekrauts ar rīvmaizi, Paņko, vai pat kartupeļus saistošs sastāvdaļas kopā un, lai padarītu sātīgus pīrādziņi. Viņi tik bieži, itd viegli domāt jūs couldnt veikt laša kūkas bez dažiem no carby pildvielas veida.

Kāpēc? Nu, kad gatavošanas procesa laikā proteīns tiek sildīts, proteīna molekulas risināties un paplašināt. Šīs molekulas, tad ir lielāka platība, lai saikne ar citiem olbaltumvielu molekulas, kas rada tīklu savstarpējās galvojumu, aka salipšanu.

Padoms augstu siltuma un nonstick kastrolītis

Pārliecinieties, tag meZESTFULKITCHEN ON Instagram vai komentāru zemāk, ja jūs veicat šīs vienkāršās laša kūkas! Lai piespraustu šo recepti, un saglabājiet to vēlāk, jūs varat noklikšķināt uz pogas kādu no fotogrāfijām, vai sarkano pogu uz sānu joslā vai zem recepti. Happy Cooking!

Cik neticams, mīlīgs lasis pīrādziņi esat bijis? Say yall braukt droši šīm lietām un niršanas, lai lielā garšu ar šiem dienvidu klasiku. Viņi viegli izdarīt ar pieliekamais skavām un jums nekad nebūs rakt kaut no saldētavas, lai saņemtu to izdarīt. Pasakaini zemu carb un viegli veikt bez lipekļa, too.

Kādu laša iet lašu pīrādziņi?

Trim 50 kalorijas un 5 grami tauku uz porciju, gatavojot ar plīti TOP Lejas Nātrija pildījumu izmaisīt vistas, Kraft Light Mayo pazeminātu tauku majonēzi un KRAFT 2. Piena sasmalcinātus mocarellas siers.

Uztura informācija tiek lēsts, pamatojoties uz sastāvdaļām un gatavošanas instrukcijām, kā aprakstīts katrā receptē, un paredzēts izmantot tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka uztura detaļas var atšķirties atkarībā no izmantoto sastāvdaļu sagatavošanas, izcelsmes un svaiguma metodes.

Daži, piemēram, cilvēki cept savu lasi kas pārklāts ar foliju, lai novērstu lasi no izžūšanas, daži cilvēki tikai uz to pusi veidā tā, ka lasi joprojām var saņemt kādu garšu izstrādāta no tiešas karstuma. Es personīgi gribētu cepšanas tieši bez ietvertas vispār, jo man patīk malām lasi līdz brūnai nedaudz caur cepšana, kas, manuprāt, dod labāku garšu.

Kā es varu saglabāt lasi mitra, tad šo recepti, majonēze darīs darbu. Pievienojot kārtiņu majonēzes, nodrošina, ka lašu paliek piedāvājums un sulīga. Es zinu, daži cilvēki nepatīk " lempīgums " majonēzes - es esmu vispār, ka veidā, kā labi. Neuztraucieties, lai gan, majonēze šo recepti darbojas kā viens elements, kas ir līdzsvarā ar skābju un svaigiem elementiem. Galu galā, vienkāršie elementi šajā trauku bilancē kopā tik labi, ka pat kāds, kas vispār nepatīk majonēzi galu galā mīlošs mitra un gardu rezultātu šeit.

Es zinu, jūs varētu domāt par kečupu, kā kaut ko, kas tikai iet labi ar kartupeļiem vai karstmaizes, bet tas faktiski iet pārsteidzoši labi ar lasi. Saldumu un tanginess no kečupu lieliski papildina un līdzsvaro bagātību par laša un majonēzi. Bez tam, kečups ir ātrs un vienkāršs veids, ka šis ēdiens ieviestas daudz garša bez daudz laika vai enerģijas. Vienlaikus izmantojot kečupu kā "garšas īsceļu", var šķist lēts un pat sava veida skumji pieteikumos, kas nav piemēroti, kečups darbojas tik labi šo ēdienu, ka jūs vienkārši var beigties ar jaunatklāto cieņu pret šo garšvielu.

Pēc lasis ir darīts cepšanai, top to ar slodzi sasmalcinātu koriandru un sīpolloki, lai nodrošinātu ne tikai svaigums un papildus dimensija aromāts, bet arī textural kontrastu. Kaut arī par bagātības un skābuma citu elementu līdzsvars ir jauki, zaļumi papildināšanas lasi patiešām ņem ēd pieredzi šo ēdienu uz nākamo līmeni.

darbadienās vakariņas var būt cīņa. Weve visi bija tur, stāvot tukšā ledusskapja pulksten 8:30 trešdienas vakarā. Vai mēs cenšamies ātri atkausēt, ka iepakojums saldētu vistu vai vienkārši atmest un saņemt piegādi?

Šajā receptē, We ņem mūsu lašu pīrādziņi uz Franciju ar dillēm un Dijon sinepēm, bet, ja jūs vēlaties, lai būtu dažas jautri, jūs varat izmēģināt dažus citus starptautiskus garšu profilus. Āzijas aromāts profils? Atstājiet scallions un pievienojiet dažas smalki sasmalcinātas ķiplokus un ingveru un tējkaroti sojas mērci. Vai dodieties uz Tuvajiem Austrumiem un Falafel tiem, pievienojot svaigu cilantro un pusi tējkaroti ķimenes. Ja jūs iet uz Falafel maršrutu, neaizmirstiet kalpot kādu garlicky Tahini mērci uz sāniem!

Absolūti! Mēs iesakām uzsildot jūsu gaisa fryer līdz 400 un gatavojot savas pīrādzības apmēram 10 minūtes, vai līdz sildīšanai. Tikai pārliecinieties, ka, pirms pievienojat pīrādziņus, pirms pievienojat portatīvo grozu ar gatavošanas aerosolu. Wed arī iesakām tīrīt vai izsmidzināt pīrādzus ar mazu olīveļļu, kā arī, lai Crispiest , garšīgākie rezultāti!

Tā kā pīrādziņi ir patiešām zvaigzne, kā ieteikt to vienkārši ar šo 4 sastāvdaļu arugulas salātiem, vai, ja jūs jau uzsildīsiet savu gaisa frielu, šo vieglo gaisa frielu brokoļus. Vēlaties iegremdēt mērci? Iespējas ir bezgalīgas! Izvēlēties klasisko zobakmens mērci vai vairāk piedzīvojumu ar krēmveida jogurta mērci vai Herbaceous Chimichurri .