Iedomājieties alvas folija vakariņas, kas ir lieliski flavorful un nenormāli aizraujoša. Redzi Tilapiawith Kartupeļi, sarkano sīpolu, tomāti un Smoky Red Pepper Oil! Tas var būt mūsu mīļākie veids, kā ēst tilapijas: dārzeņi nonāk perfekti piedāvājumu un sulīgs, un salds, plēkšņaina zivis pozitīvi kūst mutē. Sarkanā pipari eļļa piešķir dzīvīgumu un interesi ar savu ķimenes, papriku, ķiplokiem un heresa etiķi. Delicate tekstūras ar drosmīgu eļļas padarīt par vispiemērotākos folija pakešu maltīti baudīt jebkur no mājām uz mežu uz uguns šahtā pie pludmales.

Heat 1 tējkarote eļļas vidēja nonstick kastrolītis. Pievienot fenheļa sēklas un ķiplokus; Saut 1 minūti. Pievieno 1/4 tējkarote sāls, 1/8 tējkaroti piparus, vīnu, 4 ēdamkarotes pētersīļus, apelsīnu miziņu, oregano, un tomātus; uzvāra. Samazināt siltumu; lēnas uguns 8 minūtes.

Ja jūs cepšanas zivis, apdedzināšanas dārzeņus vai gatavojot gaļas gabals vakariņās šovakar, iespējams, ka JŪS wrap jūsu pārtiku alumīnija folija. Kas jums nevar saprast, ir tas, ka daži no folijas būs ieplūst ēdienreizes, un tas varētu būt kaitīgs veselībai.

Vai jūs segtu zivi ar foliju, kad cepšana?

Lielākā daļa cilvēku domā, tas ir svarīgi, vai alumīnija foliju izmanto spīdīgu pusi uz augšu vai uz leju, bet pārsteidzoši patiesība ir tāda, ka tas does not kaut ko mainīt. Izmaiņas ir rezultāts no ražošanas processthe spīdīgu pusē nāk saskarē ar pulēta tērauda veltņiem, un matēts sānu does not.

Cik ilgi jūs cept zivis grādiem?

Cik ilgi cept: Par fileju un steikus, izmantojiet lineālu, lai izmērītu biezumu zivis pirms cepšanas, tad cept, atklāja, uzkarsētā 450F krāsns 4 līdz 6 minūtēm ½ collu biezuma zivīm.

Kāds ir labākais veids, kā gatavot zivis?

Kas ir labākais zivju cept? Par šo zivju recepti, jūsu labākais bet ir izmantot pārslains baltās zivis, piemēram, tilapia, āte, mencas, bass, asaris, pikšu, sams vai plaudis. Baltās zivis nenozīmē, ka zivis ir baltā krāsā; drīzāk, tas ir maigs aromātu zivs, kas pavāri ātri un gadalaiki labi.

Cik ilgs laiks paiet gatavot zivis?

Place kauss mikroviļņu krāsnī un karsē līdz sviests ir izkusis, un maisījums ir silts, aptuveni 2 3, 30-otro pārrāvumi. Uzglabāt folijas minimālo lielumu, ko var salocīt ap gabaliņiem. Ja man ir dažas papildu minūtes, es varētu zivis marinēties; citādi, es Uzkarsē krāsni līdz 425A °, rindā uz cepešpannas ar pergamentu vai foliju, un novietojiet filejas uz cepešpannas. Attiecībā uz zivīm: 2 filejas rockfish, atkausēti un žāvē labi. 3. solis: Smidzina ar citronu sulu un eļļu. PREP laiks: 15 minūtes. Foil Rockfish & Lemon ķiplokiem Veselīga rockfish cepta folijā līdz Nestabila savienojuma ar citronu ķiploku kartupeļiem. Un citronu un pētersīļiem, ja jūs vēlaties, lai iegūtu mazliet traks. Es matēts abas skvošs ar sviestu, garšvielu maisījumu.

Cajun: Izmantojiet sajaukums vai maisījums Cajun garšvielas par pikantu garnīrs, lai iet ar kādu Cepta Cod. Vienkārši, ātri un garšīgi apraksta šo cepta mencu recepti. Lai iegūtu labākos rezultātus, uzsildīt mencu tosteris krāsnī apmēram 10 minūtes pie 350F.

Gaisa katls cepti kartupeļi ir ideāls garnīrs tik daudz dažādu ēdienu. Apkaisa ar ķiploku, timiānu, sāli, pipariem un paprika. Sezona mencu ar sāli un pipariem. . no eļļas pannā pār zemu. garumi alumīnija foliju un kārtīgi katrs pusi. Ronis. Uzkarsē krāsni līdz 425F. Tas cepta lasis ar citronu ir labi papildina rīsu vai zaļo dārzeņu un tossed salāti. Ietiniet savu folija vērā veikls, maz paketi un cep 375F 13-17 minūtes, atkarībā no jūsu krāsnī.

Cepta plekste ar citronu ķiploku un sviestu, ir viens no šiem ēdieniem. Menca ir populārs baltā zivs, kas ir saturīgs un satur ļoti maz kaulus. Mazāk ciete vairāk crispiness . Dāsni berzēt zivi ar kādu no olīveļļas. Un izskatās Ma. o sakopt!

lielā bļodā, apvienot sagrieztus cukini, ķiršu tomātus, paprikas, fenhelis, šķēlēs zaļš sīpoli, ķiploki, oregano un baziliks. Spilgti, nedaudz itāļu spin, izmantojiet dažus timiāna zariņus dilles vietā un samaziniet sāli uz tējkaroti.

mākslinieki 1920. gados. Nosaukums burtiski tulko kā zivis cepeškrāsnī Pauline stilā ". Receptes dārzeņu elements paliek nemainīgs, bet zivis, kas cep uz dārzeņu virsotnes atšķiras atkarībā no dienas. Vienīgais prasība ir tā, ka zivis ir plakana, jo tad tas vienmēr ir vienmērīgi un tās sulas ir uz kartupeļiem.

Paceliet filejas no zivju augšējās puses, pēc tam velciet mugurkaulu no apakšējās puses un novietojiet mugurkaulu uz citas plāksnes. Vietējie iedzīvotāji uzskata, ka, ja kāds pārvērš veselu ceptu zivis, kalpojot to, kaut kur Vidusjūras zvejas laivu apgāšanās, un jūs nevēlaties, ka jūsu sirdsapziņā . ~ Lucio Galletto un David Dale.