Ja veicat šo recepti, pārliecinieties, komentēt un novērtēt to uz leju zem. Arī dont aizmirsis tag man healthfulblondie onInstagram un izmantot hashtag # healthfulblondieso es redzu jūsu gardu radīšanu un dalīties tajā ar saviem sekotāju !

ja theres kaut labāk nekā grauzdētas Briseles kāposti, tās sajaucot tos ar ceptiem saldajiem kartupeļiem un citas garšas rudenī, piemēram, dzērvenes un pepitas par maz tekstūru. Bet pagaidiet tas faktiski kļūst pat labāk ar gaismas līņāt saldo, pikants balzamiko glazūrā.

Jūs varētu saukt mani crazy, bet es did not mēģināt saldskābo mērci, kamēr es biju 26. Vienīgā reize, kad es kādreiz redzēju tas bija tajās maz paciņas ķīniešu arhivators ka dont sastāvdaļas uzskaitītas, tāpēc es nekad to izmēģināju .

Jā, Im viens no tiem cilvēkiem, kas nepieciešams, lai precīzi zināt, Kas manā pārtikā, pirms es ēst. I dont diētu un noteikti ēd manu saldumus, bet man joprojām patīk skatīties lietas, piemēram, nātrija, kas izmantojama pārtikas es ēst.

Vai man ir nepieciešams, lai nomazgātu Briseles kāpostu?

Mūsu ģimene ir pilnīgi rieksti pār saldajiem kartupeļiem. Es varu godīgi teikt, ka es veicu tos vismaz reizi nedēļā. Ko es tiešām, piemēram, par saldie kartupeļi ir tas, ka es varu pārvērst tos pikantas vai saldu ēdienu, kas padara tos par ideālu maču daudziem pamatēdienu receptes man kalpo par vakariņām. Tie ir piekrauts ar barības vielām, ir augsts kālija, E vitamīnu, C, un ir lielisks šķiedrvielu avots, ja ēd ar ādu. Visi šie papildu ieguvumi padara mani super laimīgs, kad mana ģimene rok tiem.

Par pāris gadus, Ive cepamais saldie kartupeļi manā gaisa katlā. Tās viens no šiem gabaliņiem virtuves iekārtu kas tiešām pārspēj sevi, kad runa ir par cooking. Ive veikts tik daudz receptes manā gaisa katlā, un ir mīlēja, kā viņi izrādīties. Par Gaisa cepšanas priekšrocības ir plašs, taču šeit ir manas favorites

Izmantojot dakšiņu, kule vairāki caurumi saldajiem kartupeļiem. Sprinkle pār olīveļļa un sāls pēc tam berzēt lai pārklātu kartupeļiem. Vieta uz cepešpannas. Uzstādīt cepeškrāsni līdz 400 grādiem un cep 45 minūtes vai līdz brīdim, kad kartupeļi ir dakša konkursu.

Vai jūs varat ievietot saldie kartupeļi ar gaisa katlā?

Vai esat mēģinājuši izmantojot anair fryeryet? Es biju vilcināties, lai to izmēģinātu, kā es domāju, ka, protams, tas nevar būt tik labi, kā tradicionālu katlā, bet es domāju, ka tas varētu būt vēl labāk! Tagad es mīlu vārīšanas gaisa katlā.

Ko kalpot gaisa katlā cepti saldie kartupeļi?

Saldie kartupeļi ir dabiski pildīta ar lielu garšu. Kas padara to vēl labāk? A little brūns cukurs, daži kanēli un tikai mazliet sāls. Yep, tas ir tā. Ak, un, protams, nedaudz olīveļļas. Lai gan gaisa pannas dons dont tiešām dziļi mazuļi jums joprojām ir nepieciešams nedaudz eļļas, lai iegūtu lietas notiek.

Atbilde noteikti ir: jā! Vēlaties vienkārši baudīt garšu tīru ceptiem saldajiem kartupeļiem? Atstājiet garšvielas visus kopā. Tikai izmantot olīveļļu un to pašu laiku un temp. Saldie kartupeļi ir tik liela dabas aromāts uz to pašu un ir lieliskas bez garšvielas vispār.

Kraukšķīgie, lipīga, sāļa un salda Air Fryer Brisele SproutsWith Pekanrieksti un kazas sieru, ir nopietni neticami garnīrs! Ideāls izklaidējošs vai tikai īpaša nakts. Jo mazāk kā 20 minūšu laikā jūs varat būt šo uz galda, un tā vienmēr ir pūļa pleaser!

ārējām malām ir nedaudz crispiness , Combo pikantas un salds papildināta ar pekanrieksti un kazas sieru? Es vienkārši nevar iegūt pietiekami daudz no šiem unikāli piegaršu, nedaudz negaidīts deliciousness , kas jums katrā BITE šo Briselē. Â

Vai šie gaisa Sulu spiedes Briseles kāposti ar pekanriekstus un kazas sieru garnīrs?

Es ieteiktu jums kalpot tos kā garnīrs ar vistas vai liellopu gaļu. Theyre neticami kā pusi uz pamata vai iedomātā vakariņas. Ive pasniedz tos ar cepeti vistu, kartupeļu biezeni un steiks. esam arī kalpoja viņiem paši kā gaismas pamatēdiens vai pusdienas.

Vai es varu veikt šo recepti veģetārietis?

Jā, jūs varat veikt šo recepti veģetārietis! Vienkārši izlaist bekonu, jūs tiešām dont nepieciešams to, bet, ja jūs to izdarītu, man būtu sāls to garšas, un pievienot Patu sviesta, kad jūs esat beidzis vārīšanas to - tas paradis būt sāļa vai flavorful.

Kādi vīna pāri labi ar šo recepti?

Kraukšķīgi, lipīga, sāļš un salds gaisa fryer Briseles kāposti ar pekanriekstiem un kazu siers ir nopietni neticami sānu ēdiens! Ideāli piemērots Izklaidei vai tikai īpaša nakts. Mazāk 20 minūšu laikā jūs varat to darīt uz galda, un tā vienmēr ir pūlis!

dziļā pannā vai čuguna kastrolītē virs vidēja siltuma, uzkarsējiet pannu apmēram 4-5 minūtes. Pievienojiet kombinētās sastāvdaļas un ļaujiet viņiem sēdēt uz pannas, vienmērīgi, apmēram 5-7 minūtes, vai līdz grunts ir brūni. Dodiet viņiem samaisa un atkārtojiet. Sasmalciniet savu kazu sieru, kamēr jūs gaidāt, kamēr Brisele pabeidz gatavošanu.

Looking, lai pievienotu radošas idejas, lai iekļautu labu dārzeņu apkalpošanu jūsu ēdienreizēs? Meklēt ne tālāk. Mest tos gaisa frielā. Garšīgi kraukšķīgi dārzeņi minūtēs bez daudz naftas. Tas ir lielisks veids, kā izbaudīt ēšanas jūsu nepieciešams Veggie porcijas dienā! Mazāk kaloriju, mazāk vainas un vairāk baudījums !

Garšvielas Cajun garšviela rada zesty, pikantu, pikantas garšas uz saldajiem kartupeļu ķīļiem. Jūs varat izmantot veikalu, kas nopirka Ready Mix vai izmantojiet piezīmju sarakstā iekļauto recepti, lai padarītu savu. Es arī sniedzu dažādas garšvielas idejas šīs ziņas beigās.